{"username":"dariy_salehi","profileUrl":"https://www.instagram.com/dariy_salehi/","updatedAt":1791125068106,"posts":[{"id":"18110532509515853","type":"video","reel":true,"items":null,"caption":"Роками п’єте протизапальні, а ниючий біль все одно повертається? 💊❌\nЄ один медичний парадокс: вилікувати складний багатоуламковий перелом для лікаря часто більш зрозуміла задача, ніж знайти причину вашого ниючого болю, коли «по анатомії все ніби ок».\nСекрет у тому, що багато хто не звертає увагу на біомеханіку та не проводить функціональних тестів. Біль просто глушать таблетками. Але якщо включити правильні біомеханічні вправи, можна відновити функцію тіла і позбутися болю без ліків.\n\nЯ детально описав цей алгоритм у своєму посібнику🚦Світлофор безпеки нижньої кінцівки, щоб ви могли розібратися, як це працює.\n🔗 Переходьте за посиланням у профілі, щоб забрати посібник, або пишіть мені в дірект!","permalink":"https://www.instagram.com/reel/DbL1r-soLJh/","time":1784916452000,"image":"https://ig-news.mrdariklive.workers.dev/img/18110532509515853?v=mutxmcf4"},{"id":"18131223499538467","type":"video","reel":true,"items":null,"caption":"Завантажити посібник можна за посиланням у моєму профілі. Тренуйтесь з розумом, а лікуйтесь доказово! 🧬👇","permalink":"https://www.instagram.com/reel/Da4svx1uP5h/","time":1784274236000,"image":"https://ig-news.mrdariklive.workers.dev/img/18131223499538467?v=mutxmce1"},{"id":"17994893822995250","type":"carousel","reel":false,"items":5,"caption":"","permalink":"https://www.instagram.com/p/Dar42XYCM0z/","time":1783844103000,"image":"https://ig-news.mrdariklive.workers.dev/img/17994893822995250?v=mutxmcxb"},{"id":"18113806777866896","type":"video","reel":true,"items":null,"caption":"🦶Обмеження дорсифлексії (тильного згинання) гомілкостопа — найчастіша причина, чому вага зміщується на носки, а техніка присідання «пливе».\n\nЦей тест на пасивну амплітуду руху гомілковостопного суглоба допоможе розібратись\n\n✅Норма: ≥ 10 см від пальця до стіни (або кут гомілки > 35°).\n\nТестуй себе та запишись на консультацію, якщо відчуваєш обмеження — підкажу, що з цим робити ✅","permalink":"https://www.instagram.com/reel/DZNHjj3okyr/","time":1780664561000,"image":"https://ig-news.mrdariklive.workers.dev/img/18113806777866896?v=mutxmciq"},{"id":"18077109824647065","type":"video","reel":true,"items":null,"caption":"Тепер ви знаєте 😉","permalink":"https://www.instagram.com/reel/DZK_TXMInun/","time":1780592766000,"image":"https://ig-news.mrdariklive.workers.dev/img/18077109824647065?v=mutxmcgf"},{"id":"18588759742031436","type":"video","reel":true,"items":null,"caption":"Ось чому не варто чекати, поки “саме пройде” 👆","permalink":"https://www.instagram.com/reel/DYmRXvFIMAe/","time":1779361420000,"image":"https://ig-news.mrdariklive.workers.dev/img/18588759742031436?v=mutxmcdy"},{"id":"18286026895303982","type":"video","reel":true,"items":null,"caption":"Багато пацієнтів, особливо після останнього відео, на консультації задають питання:\n«Чи допоможе мені інʼєкція гіалуронової кислоти?»\n\nАле відповідь майже завжди залежить від стадії артрозу.\n\nГіалуронова кислота працює як модифікатор суглобового середовища — вона покращує властивості синовіальної рідини і зменшує тертя в суглобі.\n\nСаме тому ефект найбільш помітний тоді, коли:\n• хрящ ще частково збережений\n• артроз знаходиться на початковій або помірній стадії\n• біль виникає переважно під час навантаження\n\nКоли ж суглоб переходить у стан «кістка об кістку», можливості такого лікування значно обмежуються.\n\nУ ортопедії це часто називають “вікном можливостей” — періодом, коли консервативне лікування може бути найбільш ефективним.\n\nПроблема в тому, що багато людей звертаються вже після того, як цей момент частково втрачено.","permalink":"https://www.instagram.com/reel/DV5cn1FCNYj/","time":1773561600000,"image":"https://ig-news.mrdariklive.workers.dev/img/18286026895303982?v=mutxmcfq"},{"id":"18115305466724031","type":"video","reel":true,"items":null,"caption":"«Хруст у коліні — це відкладення солей».\n\nЦе один із найпоширеніших міфів, який я чую від пацієнтів.\nНасправді в більшості випадків причина зовсім інша.\n\nЗ віком або через навантаження змінюється склад суглобової рідини — зменшується концентрація гіалуронової кислоти, яка відповідає за “змазку” суглоба.\nЧерез це збільшується тертя між поверхнями і можуть з’являтися:\n\n• хруст у коліні\n• біль під час руху\n• скутість після відпочинку\n\nУ таких ситуаціях іноді допомагає внутрішньосуглобова інʼєкція гіалуронової кислоти, але важливо розуміти:\n\nвона підходить не всім і не на кожній стадії.\n\nУ відео пояснюю, у яких випадках вона може працювати найкраще.\n\nЯкщо хочете зрозуміти, чи може це допомогти саме у вашій ситуації,\nнапишіть у коментарях слово:\n\nСУГЛОБ\n\nЯ поясню, на що варто звернути увагу перед такою процедурою.","permalink":"https://www.instagram.com/reel/DViii5kiEAk/","time":1772793000000,"image":"https://ig-news.mrdariklive.workers.dev/img/18115305466724031?v=mutxmcio"},{"id":"18373551727153873","type":"image","reel":false,"items":null,"caption":"Час навчив рухатись рівно навіть тоді, коли звичні орієнтири зміщуються. У такій реальності особливо цінними стають зосередження , відповідальність і систематичність, які не потребують гучних слів і не залежать від обставин.\n\nКоли країна і ми всі продовжуємо жити у випробуванні, розвиток стає свідомим вибором — не чекати кращого моменту, а будувати майбутнє тут і зараз, розуміючи, що напрям формується саме під час невизначеності.\n\nУ новий рік я заходжу з мотивацією та чітким вектором руху, та з надією, що наступний підсумок ми писатимемо вже в тиші, яка означатиме мир 🇺🇦","permalink":"https://www.instagram.com/p/DS8KZ_-iC1j/","time":1767210309000,"image":"https://ig-news.mrdariklive.workers.dev/img/18373551727153873?v=mutxmci6"},{"id":"18054828308243439","type":"carousel","reel":false,"items":5,"caption":"Пацієнт звернувся зі скаргами на біль та блокування у коліні після травми 2 місяці тому.\n🔎 МРТ: меніско-капсульна сепарація!\n⚡ У більшості таких випадків можливе прошивання меніска.\n\nАле під час артроскопії ми виявили:\n➡️ застаріле клаптеподібне пошкодження у перехідній (біло-червоній) зоні\n➡️ фіброзні нашарування\n\nПацієнт був попереджений про можливу зміну методу лікування. Враховуючи специфіку професії та сумнівний ризик васкуляризації меніска було змінено тактику:\n✅ виконано парціальну резекцію медіального меніска\n✅ дебридмент фіброзних нашарувань\n\n📍Уже на наступний день після операції пацієнт самостійно ходив без допомоги. Саме в цьому перевага артроскопічних втручань — швидке повернення до активності.\n\n📌 Для повної оцінки результатів МРТ обовʼязково надайте цифровий варіант дослідження (потрібен файл з диска чи флешки)","permalink":"https://www.instagram.com/p/DPWR6OwCH9I/","time":1759496724000,"image":"https://ig-news.mrdariklive.workers.dev/img/18054828308243439?v=mutxmci4"},{"id":"18080720872959768","type":"video","reel":true,"items":null,"caption":"Кажуть, що українці, поляки та болгари народжені для присідань. 🏋️‍♂️\nМовляв, у нас генетично мілкіші кульшові западини → більший об’єм рухів у суглобі → легше присідати.\nАле в ортопедії це називається дисплазія кульшового суглоба… і це вже не завжди бонус, бо веде до раннього артрозу та ендопротезування. 🤔\n\nТо що це: генетичний дар чи приховане прокляття?\nПишіть, що думаєте ⬇️\n#ортопедія #спорт #біомеханіка #squats #hipjoint #arthroscopy #fitnessfacts #україна #артроз","permalink":"https://www.instagram.com/reel/DPGgmEpCGXR/","time":1758967580000,"image":"https://ig-news.mrdariklive.workers.dev/img/18080720872959768?v=mutxmcku"},{"id":"18056867453561466","type":"video","reel":true,"items":null,"caption":"iPRF (injectable Platelet-Rich Fibrin) – це сучасний метод біологічної терапії, заснований на використанні власної крові пацієнта.\n🔬 Принцип: з невеликої кількості венозної крові, після спеціального центрифугування, отримують концентрат тромбоцитів та факторів росту у вигляді фібринової матриці.\n💉 Ми використовуємо для:\n\t•\tстимуляції регенерації тканин (кісткової, хрящової, м’язової),\n\t•\tлікування хронічних тендопатій і ушкоджень зв’язок,\n\t•\tприскорення загоєння після операцій,\n\t•\tзменшення болю та запалення при дегенеративних змінах суглобів.","permalink":"https://www.instagram.com/reel/DOq_BmDiHtW/","time":1758044352000,"image":"https://ig-news.mrdariklive.workers.dev/img/18056867453561466?v=mutxmckt"}]}